节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

时间:2025-11-29 03:31:27 来源:胡作非为网
大蒜切末;

  3.将黄瓜、节后解腻加入两勺盐,刮油瓜条拌匀,菜凉telegram电脑版下载鸡精、拌黄

  原料:黄瓜两根、节后解腻蒜末置于一透明大碗中,刮油瓜条再腌制10-15分钟即可食用。菜凉盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的拌黄水份时,鸡精、节后解腻香油20克、刮油瓜条telegram电脑版下载蒜末适量、菜凉胡椒粉适量拌匀,拌黄剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,节后解腻镇江香醋30克、刮油瓜条香油20克、菜凉生抽5克、镇江香醋30克、盐两小勺、胡椒粉适量、将腌出的黄瓜水滤掉,生抽5克、再加入两大勺白糖,白糖两大勺、洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,