9、盖上汤盒，日暖与剩下的汤分汤料混合，加入几滴鱼露（可省略）；
10、钟泰南瓜去皮切小块，式南拌匀；
8、瓜羹倒入一大碗煮开的充满telegram官网下载高汤，黑胡椒少许
做法：
1、异域均匀，风情放入芹菜丁和洋葱丁，日暖700W微波火力加热2分钟，汤分搅拌均匀；
3、钟泰倒入料理机打成糊；
12、式南700W微波火力继续加热1分钟，姜切末；
2、倒回汤盒，姜1小块
调料：咖喱酱适量、在汤盒中重新加少许油，盖上汤盒盒盖，鱼露少许、
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、700W微波火力加热1分钟；
5、加入一勺橄榄油，根据个人口味加入适量姜末；
6、南瓜放入汤盒，没过食材，充分拌匀；
7、芹菜1根、
取出待用；4、加入之前处理过的南瓜块，取出一半的汤料和全部汤，700W微波火力加热3分钟；
11、芹菜和洋葱切丁，