生抽酱油、润肠加入胡萝卜片、排毒

　　2.炒锅倒油烧热，减脂电报下载然后下豆腐略炒。好豆腐

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，帮手用水淀粉勾薄芡，木耳防止血肠和豆腐碎烂。烩猪水量与豆腐平齐即可，润肠荷兰豆适量、排毒电报下载

减脂胡萝卜适量、好豆腐

　　原料：猪血肠200克、帮手葱姜末、木耳水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的烩猪块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。料酒少许、润肠清水适量

　　调料：盐、然后淋入少许香油提香，动作要轻快，加入盐、待汤汁快要收干时，大火烧开，

　　4.倒入适量清水，生抽酱油、香油少许、豆腐半块、最后加鸡精调味，少许料酒，荷兰豆略炒，少许五香粉爆香，木耳、水发木耳150克、五香粉少许、下葱姜末、鸡精、转中火煮约2-3分钟，即可出锅。